Tips Minum Segelas Air yang paling Efektif

segelas-airWaktu yang ditampilkan dibawah adalah waktu meminum segelas air yang paling efektif untuk kesehatan Anda.

  • Segelas air setelah bangun pagi, membantu melancarkan peredaran darah
  • Segelas air setelah mandi, membantu menurunkan tekanan darah
  • Segelas air, setengah atau sejam sebelum makan, membantu melancarkan pencernaan
  • Segelas air sebelum tidur, membantu menghindari stroke atau serangan jantung di tengah malam.

sumber : detikhealth
photo : pribadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

19,673 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>